眠れないときにすぐできる対処法

眠りたいけれど眠れない、誰でもよくあると思います。 どうして眠れなくなるのでしょうか? 眠れないとき、すぐにことはないでしょうか? 眠りの妨げになる行動 カフェイン 眠る前というよりも、夕方以降のカフェインを避けましょう … 続きを読む

嫉妬深い人の心理と対処法

仕事でも恋愛でも、成功した人は大抵何らかの形で苦悩や苦労をしています。 成功者を見て称賛する人がいる一方で嫉妬する人もいます。 中にはほんの些細なことも気にする嫉妬深い人もいるでしょう。 嫉妬深い人はどのようなことを思っ … 続きを読む

自分に自信がないときの克服方法

自分に自信がないとき、どうすれば自信が持てるか知りたくありませんか? 自信とは根拠のないもの 自信とは根拠のないものです。 そう言うと「きれいごとはいい」と言われるかもしれません。 自信には裏付けがあるという人もいるでし … 続きを読む

立ちくらみと起立性低血圧の違い

貧血についてネットで調べていたら、変なことに気づきました。 立ちくらみに「立ったまま気を失いそうになること」を含めている記事を見つけたのです。 別のサイトの記事では「立ちくらみ(起立性低血圧)」と書いてありました。 立ち … 続きを読む

学校教育でいじめを制限する方法

先日の記事でいじめに関連のことを書きました。 記事を書く上でいじめ関連の情報を集めていたのですが、 学校側の行動に憤りを感じました。 なぜ、学校教員がいじめに対して真剣に取り組まないのでしょうか? そのような教員でもでき … 続きを読む

いじめの対処法と始まる原因

学校でのいじめに職場いじめなど、社会には様々ないじめがはびこっています。 いじめとは正確には集団暴行なのですが、なぜか別物として扱われています。 しかし、実際には集団暴行よりもはるかに凶悪なものです。 どうしたらいじめに … 続きを読む