頭のいい人の特徴となり方

実績や学力とは別に、何となく頭がいいなと思える人っていませんか? 逆に、知識が豊富だけど頭悪そうと思える人もいます。 頭のいいふりをしても意味などありません。 本当に頭のいい人になりたいですよね。 頭のいい人の特徴となり … 続きを読む

ショートスリーパーになる方法

ショートスリーパーという言葉を聞いたことはあるでしょうか。 1日のうち睡眠に使う時間はなかなか多いです。 そんな睡眠時間を短縮できれば、と思う人も多いことでしょう。 しかし、睡眠時間を短くすることに弊害はないのでしょうか … 続きを読む

人生は本当に諦めが肝心なのか

人生、諦めが肝心という人がいます。 諦めなければ道は開けるということもあります。 執着するか諦めるか、様々な場面で迫られる2択だと思います。 適性のないことに執着することは時間の無駄ですし、諦め癖がつくこともあまりよいこ … 続きを読む

どちらが大事?安心と安全の違い

安心と安全は、まれにセットで使われることがあります。 言葉の印象から似た意味に聞こえるかもしれません。 しかし、結構違います。 安心と安全の違いはどこにあるのでしょうか? どちらの方が重要でしょうか? 安心と安全の違い … 続きを読む

人生を諦めた時に振り替えるべきこと

仕事や私生活で思い通りにいかず、苦しんでいませんか? 順風満帆の人生を送っている人がいれば、辛くことばかりの人生もあるでしょう。 人生を諦めてしまう人もいるかと思います。 しかし、やり残したことはありませんか? 人生を諦 … 続きを読む

プロテインの誤解と種類と効果

中高年の方にプロテインを進める話を聞くことがあります。 しかし、プロテインにマイナスイメージを持っている人もいるようです。 両親がそうでした。 誤解を解く意味も込めて、プロテインの種類と効果について整理します。 プロテイ … 続きを読む