筋トレの効果を高めるなら、プロテインが必須です。
ただ、プロテインは種類が豊富なので、どれがいいか迷ってしまいますよね。

注目したいのは、値段とタンパク質含有量です。
例えば、ザバスのプロテインは1kg約5000円で、含有率75%です。

僕が愛用しているのはImpact ホエイ プロテイン|マイプロテインです。
AmazonのImpact ホエイ プロテインなら1kg 約3000円と安いです。
公式サイトなら2700円とさらに安いことに加え、ゼロ目の日などのセールでもっと安く(22時以降、5時間のフラッシュセール45%OFF)買えます。

欠点は8500円以上買わないと送料がかかるところです。
でも、プロテインは開封しなければ長期保存できます。
Amazonで試して、気に入ったら公式サイトでまとめ買いするとよいでしょう。
僕もいくつかのフレーバーでまとめ買いしています。

また、Amazonよりも公式サイトのほうが味も豊富で、50種類以上あります。

コスパ最強はノンフレーバーです。
なんと甘味料、香料、着色料が一切入っていません。
味がないので料理に混ぜることもできます。

余計な添加物がなくてコスパもよいプロテイン。
使わなくてもいいけど、損するかもしれませんよ。

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