筋トレの効果を高めるなら、プロテインが必須です。
ただ、プロテインは種類が豊富なので、どれがいいか迷ってしまいますよね。

注目したいのは、値段とタンパク質含有量です。
例えば、ザバスのプロテインは1kg約5000円で、含有率75%です。

僕が愛用しているのはImpact ホエイ プロテイン|マイプロテインです。
AmazonのImpact ホエイ プロテインなら1kg 約2800円(割引価格 2021/12/24現在)と安いです。
公式サイトでは4090円と少し高いですが、割引コードで安く(経験した最大割引は55%OFF買えます。

欠点は8500円以上買わないと送料がかかるところです。
でも、プロテインは開封しなければ長期保存できます。
Amazonで試して、気に入ったら公式サイトでまとめ買いするとよいでしょう。
僕もいくつかのフレーバーでまとめ買いしています。

また、Amazonよりも公式サイトのほうが味も豊富で、50種類以上あります。

コスパ最強はノンフレーバーです。
なんと甘味料、香料、着色料が一切入っていません。
味がないので料理に混ぜることもできます。

余計な添加物がなくてコスパもよいプロテイン。
使わなくてもいいけど、損するかもしれませんよ。

マイプロテイン(公式サイトに新規登録するとき、コード「82XS-R1」を入力すると次回の買い物で1500円のクーポンが付きます)

ちなみに↓からアクセスすればコード入力の手間が省けます。
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