ゲーマーもタンパク質が大切であることをご存じですか?

タンパク質が不足すると
→ 筋肉減少
→ 代謝低下
→ 脳に栄養が届きにくくなる
→ 集中力などの脳機能が低下
→ ゲーム中の判断が甘くなり、プレイミスしやすくなる
負けやすくなる

安くて手軽にタンパク質を摂取するなら、プロテインが一番です。
コスパを求めるなら、おすすめはImpact ホエイ プロテイン|マイプロテイン
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プロテインは開封しなければ長期保存可能なので、セール時にまとめ買いしないと損ですよ。