スコーフの生き方

働く男性の健康をお助けしつつ、趣味に生きるブログ

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昼寝の寝起きがだるいときの解消法

昼寝の寝起きがだるいことはありませんか? 昼寝をすると、多くの場合は疲れがとれて、集中力が上がります。 しかし、逆にだるい、頭がぼーっとするという経験もあるはずです。 疲れをとるための昼寝で、逆にだるくなると困りますよね […]