コーヒーナップのやり方は？エナジードリンクでもいいの？
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「コーヒーナップが有効なのはしてるけど、コーヒーは苦手」 「エナジードリンクじゃダメなの？」 コーヒーのカフェインに目覚まし効果があることは有名ですよね。 昼寝と組み合わせれば、回復の効果がもっと上がります。 しかし、コ […]
「コーヒー」の記事一覧
会社で昼寝するけど起きれない！20分で起きる工夫を紹介
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会社で昼寝するけど起きられない。 そんな悩みはありませんか？ 昼寝の回復効果は有名ですが、寝すぎは逆効果です。 昼寝のせいで遅刻するわけにもいきません。 会社で昼寝して起きれない原因を説明します。 そして、昼寝から20分 […]