「考え方」の記事一覧

簡単だけど準備が必要！android同士のデータ移行方法を解説

スマホの機種変更って難しいと思っていませんか？僕は使っていないのでiphoneだとわかりません。しかし、android同士なら簡単なんです。 android同士のデータ移行方法と必要な準備を解説します。記憶の片隅に […]

視力矯正手術の1つICL。 HKT48の指原莉乃さんが受けたことで話題になりましたね。視力矯正手術と聞くと、手術額の高さと失明のリスクが怖くて、ためらってしまいます。僕も値段を見て、躊躇しました。しかし、思い切って […]

部屋を片付けられなくて困っていませんか？断捨離しようにも捨てる決断ができない気持ち、よくわかります。僕も、古い服や読んでない本、ほとんど使わない家電を捨てられませんでした。しかし、ある習慣を始めてから、少しずつ片づ […]

好きなことが無くて、悩んでいませんか？好きなことがないと、生きがいを感じられず、ストレスが溜まりますよね。僕も、好きなことが無くて悩んでました。しかし、部屋のつくりを変えると、ちょっとした作業を楽しめるようになりま […]

「ワーキングメモリーのメリットを知ったので鍛えたい。」「何をすればいい？」ワーキングメモリーを鍛えると仕事や勉強効率の効率がよくなりますよね。ぜひとも鍛えたいところです。僕も、ワーキングメモリーを鍛えるメリットを […]

悪い習慣に悩んでいませんか？勉強したいのに、ついついマンガを読んでしまう。ストックしている食べ物を、つい食べてしまう。悪いと思っていることでも、なかなかやめられませんよね。しかし、諦めたくもないはずです。悪い習 […]

クロノタイプを意識していますか？人間には昼型と夜型がいます。夜型の人間が昼に働こうにも、力を発揮できません。クロノタイプを知っていれば、自分に最適な生き方ができるようになります。しかし、自分の生き方が選べない、子 […]

クロノタイプという言葉を耳にしたことはありますか？クロノタイプを知ると、一日を効率よく過ごせるようになります。時間をうまく使えるようになるので、周りに差をつけたり、余裕のある生活を送れるようになります。逆に、今まで […]

マインドフルネスという言葉を耳にしたことはありませんか？マインドフルネスとは、今の作業に集中することです。何か作業をするとき、あなたは集中できていますか？例えば家事をしているとき、「次は掃除をしよう？」「ご飯は […]

「変な目で見られるのが怖くて、何もできない・・・」「思ったことを言えず、我慢してしまう・・・」周囲の視線を気になって、思い通りの行動がとれない、なんて経験はありませんか？内気な性格だと、なかなか言いたいことが言えま […]