一人暮らしだけど筋トレしたい！あまりお金をかけない器具と食事を紹介
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「一人暮らしだけど筋トレでカッコよくなりたい。でもお金はない…」 「1kだけど自宅で筋トレしたい。広さは足りる？」 そんな悩みがありませんか？ まず、筋トレは道具がなくてもできます。 でも、効率よく鍛えたいですよね。 一 […]
「一人暮らし」の記事一覧
夏冬ともに使える寝袋の選び方～ミニマリストや一人暮らし向け
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ミニマリストを目指すなら、寝具の定番は寝袋ですよね。 寝袋なら小さくたためて、場所をとりません。 ただ、どんな寝袋を選べばいいと思いますか？ 寝袋にも種類があり、値段もピンキリです。 僕も寝袋を使っていますし、買うときに […]
なんとなく起きられない～一人暮らしで寝坊しない方法
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朝起きられなくて困っていませんか？ 一人暮らしでは、初めは大丈夫でも、慣れてくると寝坊してしまいますよね。 朝のベッドの心地よさは格別です。 しかし、寝坊すれば遅刻するし、朝のゴミ出しにも間に合いません。 起きられない理 […]