ワーキングメモリーの正しい鍛え方～日々のトレーニングで仕事を高速化する
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「ワーキングメモリーのメリットを知ったので鍛えたい。」 「何をすればいい？」 ワーキングメモリーを鍛えると仕事や勉強効率の効率がよくなりますよね。 ぜひとも鍛えたいところです。 僕も、ワーキングメモリーを鍛えるメリットを […]
「休息」の記事一覧
気分転換とリフレッシュの違いとは～悩まず切り替えることの大切さ
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悩んでいるときは気分転換したほうが良いと言います。 経験則からそのことを導き出す人もいるでしょう。 しかし、なぜ気分転換するのが良いことなのでしょうか？ 気分転換の意味と目的を説明します。 また、気分転換の具体例も書きま […]