劣等感を強く感じるときの克服方法

自分はだめだと思うことはありませんか? 劣等感は大抵の人が抱えているものです。 劣等感を競争意識に持っていければ、向上心につなげることもできます。 しかし、劣等感を強く感じた時、心が折れて絶望してしまうこともあるでしょう … 続きを読む

入眠障害の原因と対策

熱くて寝苦しい、考え事をしてしまうなど、なかなか寝付けなかった経験がある人は多いです。 睡眠はとても重要です。 だからこそ深刻に悩んでしまうこともあるでしょう。 なかなか眠れない、いわゆる入眠障害を何とかしたいと思いませ … 続きを読む

悪口を言う人の心理と対策

悪口を言う人の相手をして楽しめることはそう多くないでしょう。 楽しめる人とはかかわりたくないです。 悪口を言っても得する人などいません。 どこまでが悪口なのか、判断が難しいこともあります。 そもそもなぜ悪口を言うのでしょ … 続きを読む

徹夜明けで気分が悪いときの対策

パソコンやスマホをいじっていた。 考え事をしていた。 仕事や勉強していた。 徹夜する理由は様々です。 徹夜明けで気分が悪い時の対策には、どのようなものがあるでしょうか? 徹夜明け対策1 二度寝禁止 どうしても眠くて二度寝 … 続きを読む

八つ当たりされやすい人の特徴

嫌なことがあるとイライラしますよね。 ただイライラするだけならよいのですが、八つ当たりすることでそのストレスを晴らす人がいます。 そのような迷惑な人の八つ当たりをされそうなときにはどんな対処をすればよいでしょうか? 八つ … 続きを読む

ゆとり世代の正しい年齢とレッテル

「これだからゆとりは」と言う言葉を耳にしたことはありませんか? 「ゆとり」という言葉はゆとり世代を揶揄して使われます。 時には、世代など全く関係なく使われることがあります。 ゆとり世代とは何歳から何歳を指すのでしょうか? … 続きを読む

就活で挫折経験を聞く意味はないかも

エントリーシートや面接など、就活では挫折経験について聞かれることがあります。 挫折経験を聞くことで、面接官は何を知りたいのでしょうか? 知りたいことを本当に知れているのでしょうか? 挫折とは まず、挫折とはどういうことで … 続きを読む

朝食抜きは健康に有害か否か

朝食を食べなければ体に悪いという人がいます。 朝食を抜く方が健康に良いという人もいます。 いったいどちらが正しいのでしょうか? 朝食抜きが有害とする説 朝食を抜くことは健康に有害という説が有力らしいです。 しかし、ちゃん … 続きを読む