生きていれば辛く苦しいことがあります。
弱音を吐きたくなることもあるでしょう。
弱音を吐くと心が軽くなります。
しかし、簡単に話すこともできないはずです。
弱音を吐くときに気を付けるべきことは何でしょうか？
弱音を吐くこと自体は悪いことではないけれど
弱音を吐くこと自体は悪いことではありません。
話すだけで楽になることは多いでしょう。
心の中に閉じ込めるよりも、口から外に出してしまった方が楽になります。
弱音を吐くためには言葉に直さなければならないため、整理することで楽になるのだと思います。
ストレス解消にもなります。
しかし、弱音を聞いている人はどうでしょうか？
弱音を聞いているときを想像してみてください。
なかなか大変ではありませんか？
弱音を聞くとき、相手にとても気を使います。
下手な返事をすれば、そのストレスが自分を矛先にして爆発しかねません。
ネガティブな言葉を、影響を受けず、流さずに聞くことになります。
弱音を聞くことはとても大変です。
弱音を吐くということは、そのストレスが聞き手に渡されるのかもしれません。
弱音を吐くときに気を付けるべきこと
弱音を吐くときに気を付けるべきことは、誰に聞いてもらうかです。
弱音を吐くときには、聞く覚悟のある人にしましょう。
聞かせたい人ではだめです。
最悪の場合、関係に亀裂が入ります。
聞いてくれる人の口の堅さにも気を付けましょう。
弱音を聞かせたい人がいるという場合は、弱音を聞かせたくない人もいるはずです。
弱音を聞いてくれた人から、聞かせたくない人に伝わってしまったら嫌ですよね。
結局のところ、プロのカウンセラーに話すことが一番無難です。
自分のストレスを買い取ってもらいましょう。
