八つ当たりされやすい人の特徴と八つ当たりされるときの対処法

嫌なことがあるとイライラしますよね。

イライラするだけなら個人の自由です。
しかし、そのストレスを八つ当たりで晴らす人がいます。
そんな人のターゲットにされたら、貴重な時間を無駄にしてしまいます。

お金や権力のある人は八つ当たりされませんし、賢い人はうまくあしらいます。
八つ当たりされやすい人にはどんな特徴があるのでしょうか?
対処法とともに紹介します。

八つ当たりされやすい人の特徴

言い返さない

八つ当たりされやすい人は、言い返さない人です。
「反論されない、されても言い負かすことができる」と思われているためです。

不満をぶつけても、言い返されたらさらに不満がたまりますよね。
反論されないから、安心して八つ当たりできるんです。

やさしい人や気弱な人、受け身な態度をとりやすい人などが該当します。

不満を持たれやすい

八つ当たりされやすい人は、不満を持たれやすい人です。
「普段は我慢してあげている」と思われているためです。

自身を正当化する言い訳があるため、八つ当たりできます。

失敗ばかりしている人やマナーのない人、迷惑ばかりかけている人などが該当します。

下に見られている

八つ当たりされやすい人は、下に見られている人です。
「どうせ反撃できないだろ」と思われているためです。

いくらイライラしても、目上の人に八つ当たりなんてしたら、手痛い反撃を受けます。
弱みを握っている相手なら、反撃されても仕返しできます。

職場の上下関係や貸し借り、強気に出られない理由のある人などが該当します。

八つ当たりされる理由は安全な奴と認識されているから

八つ当たりされる理由は、安全な奴と認識されているからです。
反撃なんてされない、されても大したことがないと思われているんです。

逆に、以下のように思われれば八つ当たりされません。

  • 相手をするのがめんどくさい(堀江貴文さんは、毎回論理的な議論に持ち込んでたら不良に絡まれなくなった)
  • 手痛い反撃が返ってくる(八つ当たりしたら録音されて、もっと上の人から叱責された)
  • 何をするかわからない(メンタリストDaiGoさんは、キレて技術室のナタを投げつけたらいじめが止んだ)

八つ当たりされそうなときの対処法

距離をおく

軽く流す、無視などの方法で距離を置きましょう。

八つ当たりをちゃんと受けてもらえない人だと判断されれば、八つ当たりされる機会も減るはずです。

思い切り叩き潰す

正面から反論して、思い切り叩き潰しましょう。
八つ当たりしても逆効果だと認識されれば、八つ当たりされにくくなります。
思い切り反論している様子を周囲に見せれば、他の人からも八つ当たりされにくくなります。

ただし、完全に黙らせることができなければ、逆恨みされるかもしれません。
ハイリスクなので、確信を持てるときか、今後滅多に会うことがない相手に限定しましょう。

(親しい間柄限定)冷静になるのを待って反論する

親しい相手の八つ当たりならば冷静になるのを待ち、相談に乗りましょう。

言いたいことがあったら、相手が冷静になった後にしましょう。
親しい間柄だからこそ、「あんなふうに言われるのは気分が悪かった」と伝えるべきです。

憐れみを込めて思いっきり許すフリをする

憐れみを込めて思いっきり許すふりをするのも効果的です。

八つ当たりを聞いているフリをして、可哀そうな人扱いしてあげましょう。
「わかってます。家庭内に居場所がなく、相談できる友達もいないから、私に言って発散するしかないんですよね。」
「ええ、ええ、言わずとも大丈夫です。あわれゴホン、本当に言いたいことは分かってますから。」

最後まで話させず、思い切り諭してあげましょう。
「聞く耳を持たないやつ」と認識されれば、からまれなくなります。

まとめ

八つ当たりされやすい人の特徴と対処法を紹介しました。

八つ当たりされやすい人は、反撃されない安全な奴と思われている人です。
面倒・危険と判断されれば八つ当たりされなくなります。

余計な一言

「八つ当たりされやすい スピリチュアル」でこのページにたどり着く人もいるようですね。

八つ当たりされやすい人は、対処法を知らないから。
悪い言い方をすると、「こいつ頭悪いから危ない反撃なんてしてこないだろ」と思われているんです。

また、ある研究によると、「スピリチュアルな人は知能が低い」そうです。
もしかしたら、スピリチュアルだから八つ当たりされるのかもしれませんよ。

自分で自分の人生を切り開くか、スピリチュアルという他人に自分の人生を預けるか。
お好きにどうぞ。