限られた時間で人生を豊かに！社会人におすすめの効率的な５つ勉強法
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「学生時代と違って必要な知識の幅が広すぎ。」 「あまり時間をとれないから効率よく勉強したい。」 学生のときは勉強できなくても、あまり気にならなかったはずです。 少なくとも生活には影響しません。 しかし、社会人になると違い […]
「効率化」の記事一覧
仕事が早い人は手抜き上手！５つのコツを紹介
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「仕事が早い人って、どう働いてるの？」 「自分はまじめに働いて怒られる。あいつは手抜きでも褒められるのに・・・」 仕事が早い人っていますよね。 「任されている仕事は同じなのに、どうして短時間でできるのか」と思いませんか？ […]
コーヒーナップのやり方は？エナジードリンクでもいいの？
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「コーヒーナップが有効なのはしてるけど、コーヒーは苦手」 「エナジードリンクじゃダメなの？」 コーヒーのカフェインに目覚まし効果があることは有名ですよね。 昼寝と組み合わせれば、回復の効果がもっと上がります。 しかし、コ […]
勉強が苦手な人ほど役立つ睡眠学習法～インターリービング睡眠
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インターリービング睡眠をご存じですか？ 勉強効率を上げる、睡眠の仕方です。 勉強が苦手な人ほど、インターリービング睡眠が役立ちます。 「勉強効率を上げる」とは、勉強時間の短縮になるからです。 インターリービング睡眠とは何 […]
家庭で物を増やさずに取扱説明書をデジタル化する方法
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「エラーがでた！取扱説明書はどこだ！」 「紙が増えすぎ。捨てたい」 家電を買うと取扱説明書がついてきますよね。 最初は必要だけど、後は片づけていませんか？ そして、エラーなど必要な時に限って見つかりません。 取扱説明書は […]
クロノタイプの調べ方～自分に最適な予定を組むために
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クロノタイプという言葉を耳にしたことはありますか？ クロノタイプを知ると、一日を効率よく過ごせるようになります。 時間をうまく使えるようになるので、周りに差をつけたり、余裕のある生活を送れるようになります。 逆に、今まで […]