人間関係がうまくいかない理由と円滑に進める４つのコツ
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「いつも人間関係がうまくいかない」 「話をしても気まずくなりやすい」 人間関係にストレスを感じていませんか？ 生きていくうえで人間関係はつきものですよね。 特に職場の人間関係は仕事に影響します。 効率よく働くなら、ある程 […]
「考え方」の記事一覧
嫌な思いをした時の３つの言い返し方～良い人間関係を守るために
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「言い返すことで関係を悪くしたくない」 「何を言えばいいかわからない」 「焦ってしまい、頭が真っ白になる」 言いがかりや皮肉に困ったことはありませんか？ あなたの周囲に、マウントを取ろうとする人やいうことを聞かせようとす […]
悪しき習慣を断つ３つの方法～暴飲暴食など悪い習慣をやめたいあなたへ
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悪い習慣に悩んでいませんか？ 勉強したいのに、ついついマンガを読んでしまう。 ストックしている食べ物を、つい食べてしまう。 悪いと思っていることでも、なかなかやめられませんよね。 しかし、諦めたくもないはずです。 悪しき […]
好きなことを仕事にするために大切なこと～習慣の特徴を生かすには
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「好きなことを仕事に」と聞いてどう思いますか？ 好きなことを仕事にできたら、毎日ワクワク過ごせそうですよね。 ストレスも軽いかもしれません。 ただ、仕事にするということは、必要な作業を習慣化することになります。 習慣には […]
瞑想で集中できない？やめる前に知っておきたいこと
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マインドフルネスという言葉を耳にしたことはありませんか？ マインドフルネスとは、今の作業に集中することです。 何か作業をするとき、あなたは集中できていますか？ 例えば家事をしているとき、 「次は掃除をしよう？」 「ご飯は […]
相手にすると疲れる～上昇志向の強い人との接し方
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給料アップや出世など、上昇志向の強い人が周囲にいませんか？ 上昇志向は働く人にとって良いことです。 より良い成果を求め、成長していきます。 しかし、周囲にまで上昇志向を強要する、困った人もいます。 上昇志向の強い人に狙わ […]
その嘘は本当に相手のため？優しい嘘をつく人の考え
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優しい嘘をついたことはありますか？ 嘘とは基本的には良くないものです。 特に悪質なのは、保身のための嘘や相手をだます嘘などです。 しかし、「嘘も方便」「嘘から出たまこと」など、良い方向に進む嘘もあります。 優しい嘘で相手 […]
恩着せがましい人の心理と対処法～反面教師で自分の言い方を直す
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恩着せがましい、そう思ったことはありませんか？ 気遣いに気づいても、素直に感謝できないこともあるでしょう。 特に「やってあげてるのに」と言われれば、恩着せがましく感じるはずです。 頼まれていないことをして感謝を強要する、 […]
無能な働き者の対処法～状況悪化の防ぎ方
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「無能な働き者」という言葉に誰を連想しますか？ 言われたことすらできない人？ 現状を考えず暴走する上司？ 約束を守れない同僚？ 無能ゆえに、身近にいるととても苦労させられる存在です。 無能な働き者の扱いに苦労していません […]
人の気持ちがわからない人との接し方～特徴をつかんで適度に付き合おう
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こちらの心情などお構いなし、 空気を読まない、 そんな人との付き合いに疲れていませんか？ 日常や仕事で会話をすると、相手の話し方の特徴に気づくことがあるでしょう。 話題が豊富な人、口下手な人、聞き上手などいろんな人がいま […]
本当の意味で賢い人間になるための5つの方法～人生をより自由に生きるために
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実績や学力とは別に、何となく頭がいいなと思える人っていませんか？ 逆に、知識が豊富だけど頭悪そうと思える人もいます。 頭のいいふりをしても意味などありません。 本当に頭のいい人になりたいですよね。 本当の意味で賢い人にな […]
頭を止めるな！思考停止の原因と改善方法
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考えることを面倒くさがっていませんか？ 思考停止はとても危険です。 特に仕事中の思考停止は、大問題につながる場合があります。 それにもかかわらず思考停止している人が一定数います。 考えるという行為は、情報を集めて判断し、 […]