ひざとズボンが汗で貼り付く時の対処法

夏の暑い日もそうですが、職場の温度が高いなどで汗をかくこともあるでしょう。 汗をかいたときに困ることの1つが、ズボンの貼り付きだと思います ひざとズボンが汗で貼り付くと、ズボンに引っ張られてひざを曲げられなくなるんです。 … 続きを読む

部屋にほこりがたまる理由と対策

いくら掃除してもほこりがたまってしまいます。 ほこりがたまると健康に害をなすのはわかっているけれど、なかなかほこりがなくならなくて苦戦している方もいるでしょう。 部屋にほこりがたまる理由は何故でしょうか? どのように対策 … 続きを読む

立ち仕事で足が痛くなる理由と対処法

立ち仕事をしていると足が痛くなりますよね。 でも、長時間の立ち仕事が苦でない人もいます。 立ち仕事で足が痛くなるのはなぜでしょう? そして、どんな対処法があるのでしょうか? 立ち仕事で足が痛くなる理由 立ち仕事で足が痛く … 続きを読む

副交感神経を高める方法

副交感神経を高めると健康にいいという話を聞くことがあると思います。 それはなぜでしょうか? そもそも、副交感神経とはどういうものでしょうか。 副交感神経を高める方法とともに説明します。 副交感神経とは 副交感神経とは自律 … 続きを読む

うつぶせ寝が健康にいいとされる理由

寝る時の姿勢には、仰向け、うつぶせ、横向きの3つがあります。 一般的に仰向けで寝る人が多く、うつぶせで寝る人が少ないでしょう。 しかし、うつぶせ寝は健康にいいようです。 なぜうつぶせ寝が健康にいいとされるのでしょうか。 … 続きを読む